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犬山ハーフマラソンに出場しました
ついに目標としていた８０分切りを達成しました。自己ベスト更新です。
昨年10月のナゴヤアドベンチャーマラソンから１分近くタイムが縮みましたが
おそらく、自身の実力が上がったというよりは、大会のコンディションが最高レベルだったからだと思います。晴天で気温は8度、ほぼ無風、平坦なコース、レベルの高いランナーが多く、引っ張りあえる・・・等です。
　そして今回は、長距離走の難しさをとても感じました。短距離走であれば、スタートから何も考えずおもいっきり全力で走ればよいです。しかし、長距離では、ゴールまでの長い道のりをブレーキをかけながら進まなくてはなりません。このブレーキのかけ方がとても難しいのです。ブレーキが弱ければ、必ず後半失速して最悪棄権するはめになります。ブレーキを強くしすぎれば本来の実力を発揮できずに終わります。プロのランナーでも途中棄権があるのは、このギリギリのラインを攻めているからなのです。自分の能力を最大限に引き出すって、すごく難しいことなんですね。